寵物營養進階效用——3種能提升寵物健康的食物種類

 

寵物營養除了計算熱量及營養均衡之外，尚有許多能促進健康的營養素值得關注。犬豐家歸納出三種能有效提升寵物健康的食物種類，讓您在家也能掌握毛孩健康。

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了解寵物營養能讓主人進一步掌握寵物健康。

營養包含巨量營養素（提供主要能量）——碳水化合物、蛋白質、脂質，以及飲食中維生素及礦物質的比例——了解這些知識將可避免營養失衡問題。

也有不少食物除了提供基本營養，還能促進並維持健康，可說是進階版的營養來源。以下將歸納出三種能有效提升健康的食物種類。

當您在幫毛孩挑選食物時，可查看營養成分中是否含有這些加分食材，或者您可直接在平時就自行添加在毛孩飲食中：

 

三種能有效提升寵物健康的食物

蔬菜水果類

蔬菜水果是豐富維生素和礦物質來源，含有β-胡蘿蔔素、多酚類、葉黃素、茄紅素…等高抗氧化物，能延緩老化、保護細胞不受氧化傷害。

蔬果的許多益處是動物性營養沒有的，同時能為寵物平日飲食帶來變化性，增添飲食樂趣。

雖然貓狗主要營養以肉為主，但蔬菜水果的營養價值更可促進健康，因此酌量添加在寵物飲食中是值得鼓勵的事情。

寵物貓狗常食用的安全蔬果有：

南瓜：經典蔬果，富含膳食纖維，可幫助貓咪化毛。

地瓜：經典蔬果，嗜口性高，常作為取代碳水化合物的食材。

紅蘿蔔：經典蔬果，俗稱小人蔘，富含胡蘿蔔素。

藍莓：抗氧化力極高，味道香甜。

菠菜：營養深綠蔬菜，富含維生素及礦物質。

蔓越莓：對泌尿道有益處，抗氧化力高。

蕃茄：茄紅素有強抗氧化力，味道鮮甜。

其他像是蘋果、花椰菜、高麗菜…等也都是推薦給貓狗食用的蔬果。

貓狗食用蔬果時建議切小塊、酌量食用，腸胃不好或年紀大可將蔬果煮熟再食用，減低腸胃負擔。

 

 

發酵食物

發酵食物(Fermented Food)是食物透過乳酸菌、酵母…等微生物，將養份分解成小分子，這些小分子營養有利腸道益生菌，能形成腸道好菌生態。

報導顯示70%免疫能力源於腸度健康，因此除了補充益生菌，也要給毛孩補充像發酵食品這種好的益生元，協助益生菌生長。而以下發酵食品都能提供這樣的好處：

 

新鮮牛肚

牛肚(Tripe)是胃的部分，新鮮牛肚呈現是青綠色，富含酵素和益生菌、以及豐富維生素。

選用加工步驟較低的方式料理牛肚、並給寵物貓狗食用，就是非常好的酵素食物。新鮮羊肚、鹿肚也同樣屬於此類優良食物。

 

優酪乳/優格/起司類

市售優酪乳(Yogurt)及起司(Cheese)主要是乳製品經發酵而來的食品，貓狗原本不吸收的乳糖和大分子蛋白質，都會被微生物酵素分解成更小更易吸收的小分子，因此是適用寵物的健康發酵食品。

不過在給貓狗食用之前，須確認是無糖無鹽配方，再給毛孩食用。

 

發酵蔬菜

發酵蔬菜(Fermented vegetables)不同於用鹽/糖做成的醃漬物，是經過自然發酵、或益生菌發酵的蔬菜，味道多略帶酸味。國外許多家長會自製發酵蔬菜，並少量添加在貓狗飲食中。

發酵蔬菜含有豐富的小分子營養、乳酸、益生元及維生素。您如果想要自製，Youtube上面有很多發酵蔬果影片教學可參考。

 

啤酒酵母

啤酒酵母(Brewer’s Yeast)是製作啤酒後的剩餘酵母，具有非常多營養價值，因此常被拿來作為營養補給品。

啤酒酵母和麵包酵母不同在於：麵包酵母仍具有活性，會不斷製造氣體及酒精，將導致酒精中毒，因此貓狗不能食用（包含生麵糰），請注意。

但啤酒酵母不同，啤酒酵母是已經發酵過、剩餘的細胞部分，其富含營養如：礦物質、維生素B群、胺基酸…等，因此可以拿來食用。

不過也有因啤酒酵母造成過敏的例子，家長須稍加留意。

 

 

香草食材

西方香草(Herb)和東方香草(Chinese Herb)是一群具有健康效果的植物，有些具有芳香特質、有些在經典記載有特別健康效用，其效用來自不同的植物營養成分。

以下列舉常見且對寵物安全的香草食材：

 

寵物貓狗可安心食用的常見西洋香草(Herb)

迷迭香：氣味強烈，是天然的保存劑、抗菌劑、抗氧化劑及心臟、腸胃保護物。

薄荷：氣味清香，能讓口鼻清新、助消化、舒緩情緒、去除胃部噁心感。特別是貓薄荷(Catnip)之於貓咪，是舒緩情緒的好用香草。

洋甘菊：氣味甜美，能提供皮膚、情緒的舒緩，有安眠作用。

小茴香(孜然)：氣味強烈，可幫助消化及促進食欲。

香蜂草：氣味甜美，有效舒緩脹氣及鎮定效果，也被拿來嘗試作為老年痴呆症的舒緩香草。

 

寵物貓狗可安心食用的常見東方香草(Chinese Herb)

黑芝麻：含有抗氧化力高的芝麻油，傳統中國醫學認為能有效滋補全身。

枸杞子：對於傳統中國醫學的肝和腎有益處，對眼睛也有好處，是常用補性食材。

山藥：傳統中國醫學認為山藥五臟皆補。在體虛時，極易消化的特性更是珍貴。具有低GI值(Glycemic index)，是貓狗攝取碳水化合物的最佳替代來源。

香菇：香菇具有多醣類，對免疫力有好處，傳統中國醫學認為是補益類食品。貓狗也可安心食用，如怕消化不良可切碎食用。

紅棗：傳統中國醫學認為紅棗能提供胃部足夠滋潤、並且能轉換成血分提供心臟使用，味道甜美好吃。

 

主人除了關注毛孩的熱量及營養均衡外，也可以依照以上列出食材、不定時更換種類添加在您家貓狗飲食當中，相信毛孩將會愈來愈健康。