為什麼毛孩應該要吃蔬果?

「毛孩究竟能不能吃蔬果?」這個問題一向沒有標準答案和共識;家長、獸醫與營養學家各自意見都不同,不少獸醫還堅決反對吃蔬果 — 到底該聽誰的?

(文/犬豐家手作寵物零食)

 

問題的起源

許多獸醫的標準答案是:毛孩屬肉食性,吃肉就好,蔬果不必要吃,完全不吃最好;但這讓一般人有點納悶,蔬果有很多特殊營養素,許多健康效果是只有植物營養素才有,吃肉可沒有,為何不用(能)吃蔬果?

以營養角度來說,貓狗兩者的營養需求大不相同,但都曾看過有主人給自家貓狗餵食蔬果:一般認為狗是雜食性,可以吃下更多雜糧食物 — 包括蔬果及根莖葉食物。雖然牙齒屬於肉食型態,但長期被人類眷養,讓狗在生理上能夠吃下不少人類食物 — 包含不少青菜水果。更不用提家中長輩和我們提起狗會自己找路邊野草吃的小故事。如此看來狗吃蔬果是沒問題的;另一方面,貓在營養結構上是不用吃蔬果的,屬於肉食性動物,光是吃肉,就能活的好好的,但貓卻也會找小麥草或貓草吃,在本能上尋找自己需要的、但不是肉的營養來源。

至於為何許多獸醫認為毛孩不用、甚至不能吃蔬果?理由則很簡單,在診療過程上,任何食物都有可能是變數,讓病情變得不好預測,生活變因越少、證據越直接,診治過程越能順利進行:畢竟每天都吃同樣食物的狗,在疾病判斷上肯定比每天吃不同食物的狗要好診治的多。這是絕對邏輯正確的作法,不過以這種角度來說毛孩不用吃蔬果,是否具有全面性呢?

 

蔬果營養是門「大」學問

全世界有成千上萬種的蔬果,即使是營養學家,也沒辦法完全一個個深入了解。因此毛孩家長有很多營養資訊來源,是來自於廠商宣稱,譬如說最近流行某個營養素,過陣子流行某種保健蔬果。在市場上,這些訊息也許具有權威性,但未必有正確性,畢竟商業有諸多考量,所以說這是一個「方便快速」接收資訊的管道,但太過單向,也常常在診治上產生困擾。

因此獸醫在對蔬果或保健素材不了解的情況下、建議毛孩不要吃任何蔬果,是完全合理的判斷。但若從此角度認定毛孩不能吃蔬果,是過於限制的建議;雖然食用蔬果有不少未知變數,但有更多的是蔬果專屬的保健營養素,歐美也才因此發展出自然療法。國外許多獸醫和寵物網站都會直接推薦貓狗吃蔬果,還有不少「TOP10你應該要給貓狗吃的蔬果」排行榜等資訊,對攝食蔬果儼然是完全開放態度。

因此,即使不那麼認識這些蔬果,我們建議保持開放態度,不用過於懼怕讓毛孩吃蔬果。

 

對毛孩食用蔬果,建議抱持開放態度

 

毛孩鐵定不能吃的蔬果

當然有些蔬果已經證實貓狗肯定不能吃,像是葡萄、酪梨、洋蔥、任何果核都不可食用,以及貓咪不能舔食百合花(粉),巧克力也對貓狗具有毒性,這些都有致命性,一切禁止餵食。(大蒜有些爭議—歐美不少飼料及零食都會添加)

 

所以,毛孩可以吃蔬果對嗎?

先說答案:對的。蔬果簡單來說就是蔬菜+水果,雖然分類很廣,但以一般常識認定是蔬菜水果,都可以吃。

營養角度上,狗吃蔬果很合理;而貓咪是肉食性,但吃蔬果,也不會發生什麼大事。因此我們應該站在更高角度來看待,就是「毛孩吃了蔬果後,得到什麼好處?」、「吃了眼前這蔬果會不會更健康?」以及「怎樣吃蔬果?」

深層一點說,為什麼毛孩應該要吃蔬果,就是蔬果能帶來好的健康效果,所以才給毛孩吃 — 不同蔬果有不同好處,我們則可以選擇要給毛孩吃什麼蔬果,就這麼簡單。

 

那為何應該要吃蔬果?

很重要的一點是:蔬果提供和肉類不一樣的健康取向。如果說肉類能提供活力來源,蔬果則提供「調整健康」的功能。舉例:番茄的茄紅素、藍莓的花青素、花椰菜的十字花科特性,能提供強抗氧化力、抗發炎能力等。又如:蔓越莓保護泌尿道、鳳梨酵素能幫助消化等,各種蔬果有不同特殊營養素、提供不同面向效用,而這些是肉類無法做到的貢獻。

不論人類或是毛孩,都有不少個體從蔬果中獲得營養效益並維持健康。如果蔬果能帶給毛孩這麼多好處,實在找不到不給毛孩食用的理由。

 

毛孩應該吃什麼蔬果?

一般來說,南瓜、地瓜、紅蘿蔔是最常見的毛孩食用蔬果。如果不知道要給毛孩吃什麼蔬果,取用這三樣就對了,而且嗜口性很高,毛孩也多半吃不膩。

犬豐家參考國外網站選出貓狗的超級食物排行榜(超級蔬果/Superfood),推薦您可以優先給毛孩吃南瓜、地瓜、紅蘿蔔、海菜(藻)、藍莓、蘋果(去核)、花椰菜、菠菜、蔓越莓、番茄,當然也推薦黑芝麻、枸杞子、山藥這些食材,季節性的香蕉、鳳梨也可以給毛孩食用。想嘗試的話,從少量開始試起,這些都是絕對安全且具健康效用的蔬果。

 

superfood for dogs inutoyoya

來源:thebark.com(10 Super Foods For You And Your Dog

中文:十種給你和你狗狗的超級食物

 

 

貓咪v.s蔬果,到底吃不吃?

犬豐家在貓咪的飲食中一般不會添加蔬果,會純粹給雞肉薄片、雞肉粉、虱目魚粉等純肉類零食,不過貓咪吃蔬果也可以,就看您想為他帶來什麼健康效果。所以像是貓草、貓薄荷都可餵食;南瓜泥也會被添加在想要化毛(幫助吐毛)的情境、或是榆樹粉(slippery elm bark),都是很常見的。至於超級蔬果們/Superfood,貓咪當然也可以吃。

市售書籍會教家長加櫛瓜、小黃瓜、白蘿蔔給貓咪吃,可以吃沒錯,但我們會為了抗氧化把櫛瓜換成藍莓、把小黃瓜換成五臟皆補的香菇、或把白蘿蔔換成十字花科的花椰菜,或是為了泌尿道換蔓越莓。記住,貓咪是可以不用吃蔬果的,既然要給他吃,請挑營養價值高的蔬果,不要無目的性的餵食牠們 。「貓咪若要吃蔬果,須強調健康目的」

 

Pumpkin puree in white ceramic cup on dark background

南瓜、地瓜、紅蘿蔔是毛孩最常食用的蔬果

 

 

蔬果會影響到診治的情形有哪些?

我們讓毛孩吃蔬果,是要取蔬果的好處,但真有可能吃到出問題、甚至嚴重到干擾到獸醫診治嗎?確實有可能,原則上餵食蔬果、毛孩出現健康上的狀況,像是拉肚子、精神變差或掉毛等現象,特別是術後、體虛、銀髮族,請先停止餵食蔬果,並先檢查是否有以下可能:

1) 餵食到有致命性的蔬果食物

2) 吃太多量蔬果:佔飲食比例長期過高、或一次餵太多量(同場加演:我們不建議貓狗素食)

3) 單一蔬果吃太多:一段時間食用過多具有較強食物偏性的蔬果

4) 吃太多涼性蔬果:白蘿蔔、任何瓜類、綠豆、白菜、椰子汁、火龍果、苦瓜、任何未加熱蔬果…等

排除以上狀況,一般而言毛孩吃蔬果不會有太嚴重的反應。當然,餵食蔬果時,我們建議家長能按照以下原則進行:

 

 

蔬果食用原則

犬豐家在餵食蔬果上簡單來說有以下幾個原則,提供給家長參考,特別是術後、體虛、銀髮族請盡量遵守

1) 蔬果盡量加熱煮熟

2) 不好消化的不吃

3) 本質寒涼的不吃

4) 盡量切碎吃

5) 由少量開始吃

若是健康狀態正常,可能未必要遵守那麼嚴謹,但對於體弱、或是小貓咪而言,一顆生番茄或是白蘿蔔,就有可能是壓垮身體防線的稻草;老實說常常給貓咪的嬌小身體作壓力測試,不是那麼健康的一件事情。建議家長老老實實把蔬果打成碎狀或切成小塊,都是為了毛孩健康著想;雖然整塊未加熱蔬果能保留較多植物營養素,但不好消化和生冷,長期有可能會讓毛孩身體付出更多代償能量、甚至腹瀉,比起想要取得的好處,結果反過來變成負擔;加熱及切碎,負面隱憂會減少許多。狗狗也是,雖然他們能夠一口吃下整塊未處理的蔬果,但如果能切碎、煮熟,建議就這麼作吧!

寵物能不能吃蔬果 / 寵物能不能吃水果 / 寵物能不能吃蔬菜 / 狗能不能吃蔬果 / 狗

 

能不能吃水果 / 狗能不能吃蔬菜 / 貓能不能吃蔬果 / 貓能不能吃水果 /  貓能不能吃蔬菜 / 犬豐家手作寵物零食 / 貓

犬豐家手作寵物零食 Inutoyoya Petfood

豐富食材 從中找到毛孩專屬食物 Made in Taiwan.台湾製

犬豐家logo

Scroll to Top