寵物營養進階效用——3種能提升寵物健康的食物種類

Photo by Ella Olsson on Unsplash

寵物營養除了計算熱量及營養均衡之外,尚有許多能促進健康的營養素值得關注。犬豐家歸納出三種能有效提升寵物健康的食物種類,讓您在家也能掌握毛孩健康。

 

了解寵物營養能讓主人進一步掌握寵物健康。

營養包含巨量營養素(提供主要能量)——碳水化合物、蛋白質、脂質,以及飲食中維生素及礦物質的比例——了解這些知識將可避免營養失衡問題。

也有不少食物除了提供基本營養,還能促進並維持健康,可說是進階版的營養來源。以下將歸納出三種能有效提升健康的食物種類。

當您在幫毛孩挑選食物時,可查看營養成分中是否含有這些加分食材,或者您可直接在平時就自行添加在毛孩飲食中:

 

三種能有效提升寵物健康的食物

蔬菜水果類

蔬菜水果是豐富維生素和礦物質來源,含有β-胡蘿蔔素、多酚類、葉黃素、茄紅素…等高抗氧化物,能延緩老化、保護細胞不受氧化傷害。

蔬果的許多益處是動物性營養沒有的,同時能為寵物平日飲食帶來變化性,增添飲食樂趣。

雖然貓狗主要營養以肉為主,但蔬菜水果的營養價值更可促進健康,因此酌量添加在寵物飲食中是值得鼓勵的事情。

寵物貓狗常食用的安全蔬果有:

南瓜:經典蔬果,富含膳食纖維,可幫助貓咪化毛。

地瓜:經典蔬果,嗜口性高,常作為取代碳水化合物的食材。

紅蘿蔔:經典蔬果,俗稱小人蔘,富含胡蘿蔔素。

藍莓:抗氧化力極高,味道香甜。

菠菜:營養深綠蔬菜,富含維生素及礦物質。

蔓越莓:對泌尿道有益處,抗氧化力高。

蕃茄:茄紅素有強抗氧化力,味道鮮甜。

其他像是蘋果、花椰菜、高麗菜…等也都是推薦給貓狗食用的蔬果。

貓狗食用蔬果時建議切小塊、酌量食用,腸胃不好或年紀大可將蔬果煮熟再食用,減低腸胃負擔。

 

 

發酵食物

發酵食物(Fermented Food)是食物透過乳酸菌酵母…等微生物,將養份分解成小分子,這些小分子營養有利腸道益生菌,能形成腸道好菌生態。

報導顯示70%免疫能力源於腸度健康,因此除了補充益生菌,也要給毛孩補充像發酵食品這種好的益生元,協助益生菌生長。而以下發酵食品都能提供這樣的好處:

 

新鮮牛肚

牛肚(Tripe)是胃的部分,新鮮牛肚呈現是青綠色,富含酵素和益生菌、以及豐富維生素。

選用加工步驟較低的方式料理牛肚、並給寵物貓狗食用,就是非常好的酵素食物。新鮮羊肚、鹿肚也同樣屬於此類優良食物。

 

優酪乳/優格/起司類

市售優酪乳(Yogurt)及起司(Cheese)主要是乳製品經發酵而來的食品,貓狗原本不吸收的乳糖和大分子蛋白質,都會被微生物酵素分解成更小更易吸收的小分子,因此是適用寵物的健康發酵食品。

不過在給貓狗食用之前,須確認是無糖無鹽配方,再給毛孩食用。

 

發酵蔬菜

發酵蔬菜(Fermented vegetables)不同於用鹽/糖做成的醃漬物,是經過自然發酵、或益生菌發酵的蔬菜,味道多略帶酸味。國外許多家長會自製發酵蔬菜,並少量添加在貓狗飲食中。

發酵蔬菜含有豐富的小分子營養、乳酸、益生元及維生素。您如果想要自製,Youtube上面有很多發酵蔬果影片教學可參考。

 

啤酒酵母

啤酒酵母(Brewer’s Yeast)是製作啤酒後的剩餘酵母,具有非常多營養價值,因此常被拿來作為營養補給品。

啤酒酵母和麵包酵母不同在於:麵包酵母仍具有活性,會不斷製造氣體及酒精,將導致酒精中毒,因此貓狗不能食用(包含生麵糰),請注意。

但啤酒酵母不同,啤酒酵母是已經發酵過、剩餘的細胞部分,其富含營養如:礦物質、維生素B群、胺基酸…等,因此可以拿來食用。

不過也有因啤酒酵母造成過敏的例子,家長須稍加留意。

 

 

香草食材

西方香草(Herb)和東方香草(Chinese Herb)是一群具有健康效果的植物,有些具有芳香特質、有些在經典記載有特別健康效用,其效用來自不同的植物營養成分。

以下列舉常見且對寵物安全的香草食材:

 

寵物貓狗可安心食用的常見西洋香草(Herb)

迷迭香:氣味強烈,是天然的保存劑、抗菌劑、抗氧化劑及心臟、腸胃保護物

薄荷:氣味清香,能讓口鼻清新、助消化、舒緩情緒、去除胃部噁心感。特別是貓薄荷(Catnip)之於貓咪,是舒緩情緒的好用香草。

洋甘菊:氣味甜美,能提供皮膚、情緒的舒緩,有安眠作用

小茴香(孜然):氣味強烈,可幫助消化及促進食欲。

香蜂草:氣味甜美,有效舒緩脹氣及鎮定效果,也被拿來嘗試作為老年痴呆症的舒緩香草

 

寵物貓狗可安心食用的常見東方香草(Chinese Herb)

黑芝麻:含有抗氧化力高的芝麻油,傳統中國醫學認為能有效滋補全身。

枸杞子:對於傳統中國醫學的肝和腎有益處,對眼睛也有好處,是常用補性食材。

山藥:傳統中國醫學認為山藥五臟皆補。在體虛時,極易消化的特性更是珍貴。具有低GI值(Glycemic index),是貓狗攝取碳水化合物的最佳替代來源。

香菇香菇具有多醣類,對免疫力有好處,傳統中國醫學認為是補益類食品。貓狗也可安心食用,如怕消化不良可切碎食用。

紅棗:傳統中國醫學認為紅棗能提供胃部足夠滋潤、並且能轉換成血分提供心臟使用,味道甜美好吃。

 

主人除了關注毛孩的熱量及營養均衡外,也可以依照以上列出食材、不定時更換種類添加在您家貓狗飲食當中,相信毛孩將會愈來愈健康。

 

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