貓狗可以吃蔬菜水果嗎？毛孩食用蔬果5大原則

「貓狗究竟能不能吃蔬果？」這個問題一向沒有標準答案和共識；家長、獸醫與營養學家各自意見都不同，不少獸醫還堅決反對吃蔬果 — 到底該聽誰的？

貓狗是否能吃蔬果的討論

許多獸醫的標準答案是：毛孩屬肉食性，吃肉就好，蔬果不必要吃，完全不吃最好；但這讓一般人有點納悶，蔬果有很多特殊營養素，許多健康效果是只有植物營養素才有，吃肉可沒有，為何不用(能)吃蔬果？

以營養角度來說，貓狗兩者的營養需求大不相同，但都曾看過有主人給自家貓狗餵食蔬果：一般認為狗是雜食性，可以吃下更多雜糧食物 — 包括蔬果及根莖葉食物。雖然牙齒屬於肉食型態，但長期被人類眷養，讓狗在生理上能夠吃下不少人類食物 — 包含不少青菜水果。更不用提家中長輩和我們提起狗會自己找路邊野草吃的小故事。如此看來狗能吃蔬果是沒問題的；另一方面，貓在營養結構上是不用吃蔬果的，屬於肉食性動物，光是吃肉，就能活的好好的，但貓卻也會找小麥草或貓草吃，在本能上尋找自己需要的、但不是肉的營養來源。

至於為何許多獸醫認為毛孩不用、甚至不能吃蔬果？理由則很簡單，在診療過程上，任何食物都有可能是變數，讓病情變得不好預測，生活變因越少、證據越直接，診治過程越能順利進行：畢竟每天都吃同樣食物的狗，在疾病判斷上肯定比每天吃不同食物的狗要好診治的多。這是絕對邏輯正確的作法，不過以這種角度來說毛孩不用吃蔬果，是否具有全面性呢？

蔬果營養是門「大」學問

全世界有成千上萬種的蔬果，即使是營養學家，也沒辦法完全一個個深入了解。因此毛孩家長有很多營養資訊來源，是來自於廠商宣稱，譬如說最近流行某個營養素，過陣子流行某種保健蔬果。在市場上，這些訊息也許具有權威性，但未必有正確性，畢竟商業有諸多考量，所以說這是一個「方便快速」接收資訊的管道，但太過單向，也常常在診治上產生困擾。

因此獸醫在對蔬果或保健素材不了解的情況下、建議毛孩不要吃任何蔬果，是完全合理的判斷。但若從此角度認定毛孩不能吃蔬果，是過於限制的建議；雖然食用蔬果有不少未知變數，但有更多的是蔬果專屬的保健營養素，歐美也才因此發展出自然療法。國外許多獸醫和寵物網站都會直接推薦貓狗吃蔬果，還有不少「TOP10你應該要給貓狗吃的蔬果」排行榜等資訊，對攝食蔬果儼然是完全開放態度。

因此，即使不那麼認識這些蔬果，我們建議保持開放態度，不用過於懼怕讓毛孩吃蔬果。

 

對毛孩食用蔬果，建議抱持開放態度

 

毛孩絕對不能吃的蔬果

當然有些蔬果已經證實貓狗肯定不能吃，像是葡萄、酪梨、洋蔥、任何果核都不可食用，以及貓咪不能舔食百合花(粉)，巧克力也對貓狗具有毒性，這些都有致命性，一切禁止餵食。（大蒜有些爭議—歐美不少飼料及零食都會添加）

毛孩都可以吃蔬果？

先說答案：對的。蔬果簡單來說就是蔬菜+水果，雖然分類很廣，但以一般常識認定是蔬菜水果，都可以吃。

營養角度上，狗吃蔬果很合理；而貓咪是肉食性，但吃蔬果，也不會發生什麼大事。因此我們應該站在更高角度來看待，就是「毛孩吃了蔬果後，得到什麼好處？」、「吃了眼前這蔬果會不會更健康？」以及「毛孩應該怎樣吃蔬果？」。

深層一點說，為什麼毛孩應該要吃蔬果，就是蔬果能帶來好的健康效果，所以才給毛孩吃 — 不同蔬果有不同好處，我們則可以選擇要給毛孩吃什麼蔬果，就這麼簡單。

為何毛孩應該要吃蔬果？

很重要的一點是：蔬果提供和肉類不一樣的健康取向。如果說肉類能提供活力來源，蔬果則提供「調整健康」的功能。舉例：番茄的茄紅素、藍莓的花青素、花椰菜的十字花科特性，能提供強抗氧化力、抗發炎能力等。又如：蔓越莓保護泌尿道、鳳梨酵素能幫助消化等，各種蔬果有不同特殊營養素、提供不同面向效用，而這些是肉類無法做到的貢獻。

不論人類或是毛孩，都有不少個體從蔬果中獲得營養效益並維持健康。如果蔬果能帶給毛孩這麼多好處，實在找不到不給毛孩食用的理由。

毛孩應該吃什麼蔬果？

一般來說，南瓜、地瓜、紅蘿蔔是最常見的毛孩食用蔬果。如果不知道要給毛孩吃什麼蔬果，取用這三樣就對了，而且嗜口性很高，毛孩也多半吃不膩。

犬豐家參考國外網站選出貓狗的超級食物排行榜（超級蔬果/Superfood），推薦您可以優先給毛孩吃南瓜、地瓜、紅蘿蔔、海菜(藻)、藍莓、蘋果(去核)、花椰菜、菠菜、蔓越莓、番茄，當然也推薦黑芝麻、枸杞子、山藥這些食材，季節性的香蕉、鳳梨也可以給毛孩食用。想嘗試的話，從少量開始試起，這些都是絕對安全且具健康效用的蔬果。

 

來源：thebark.com（10 Super Foods For You And Your Dog）

中文：十種給你和你狗狗的超級食物

 

貓咪能吃蔬果嗎？

犬豐家在貓咪的飲食中一般不會添加蔬果，會純粹給雞肉薄片、雞肉粉、虱目魚粉等純肉類零食，不過貓咪吃蔬果也可以，就看您想為他帶來什麼健康效果。所以像是貓草、貓薄荷都可餵食；南瓜泥也會被添加在想要化毛(幫助吐毛)的情境、或是榆樹粉(slippery elm bark)，都是很常見的。至於超級蔬果們/Superfood，貓咪當然也可以吃。

市售書籍會教家長加櫛瓜、小黃瓜、白蘿蔔給貓咪吃，可以吃沒錯，但我們會為了抗氧化把櫛瓜換成藍莓、把小黃瓜換成五臟皆補的香菇、或把白蘿蔔換成十字花科的花椰菜，或是為了泌尿道換蔓越莓。記住，貓咪是可以不用吃蔬果的，既然要給他吃，請挑營養價值高的蔬果，不要無目的性的餵食牠們 。「貓咪若要吃蔬果，須強調健康目的」。

貓狗吃蔬果會影響到獸醫診治嗎？

我們讓毛孩吃蔬果，是要取蔬果的好處，但真有可能吃到出問題、甚至嚴重到干擾到獸醫診治嗎？確實有可能，原則上餵食蔬果、毛孩出現健康上的狀況，像是拉肚子、精神變差或掉毛等現象，特別是術後、體虛、銀髮族，請先暫停餵食蔬果，並先檢查是否有以下可能：

1) 餵食到有致命性的蔬果食物

2) 吃太多量蔬果：佔飲食比例長期過高、或一次餵太多量（同場加演：我們不建議貓狗素食）

3) 單一蔬果吃太多：一段時間食用過多具有較強食物偏性的蔬果

4) 吃太多涼性蔬果：白蘿蔔、任何瓜類、綠豆、白菜、椰子汁、火龍果、苦瓜、任何未加熱蔬果…等

排除以上狀況，一般而言毛孩吃蔬果不會有太嚴重的反應。當然，餵食蔬果時，我們建議家長能按照以下原則進行：

貓狗吃蔬果五大原則

犬豐家在餵食蔬果上簡單來說有以下幾個原則，提供給家長參考，特別是術後、體虛、銀髮族請盡量遵守：

1) 蔬果盡量加熱煮熟

2) 不好消化的不吃

3) 本質寒涼的不吃

4) 盡量切碎吃

5) 由少量開始吃

若是健康狀態正常，可能未必要遵守那麼嚴謹，但對於體弱、或是小貓咪而言，一顆生番茄或是白蘿蔔，就有可能是壓垮身體防線的稻草；老實說常常給貓咪的嬌小身體作壓力測試，不是那麼健康的一件事情。建議家長老老實實把蔬果打成碎狀或切成小塊，都是為了毛孩健康著想；雖然整塊未加熱蔬果能保留較多植物營養素，但不好消化和生冷，長期有可能會讓毛孩身體付出更多代償能量、甚至腹瀉，比起想要取得的好處，結果反過來變成負擔；加熱及切碎，負面隱憂會減少許多。狗狗也是，雖然他們能夠一口吃下整塊未處理的蔬果，但如果能切碎、煮熟，建議就這麼作吧！

寵物能不能吃蔬果 / 寵物能不能吃水果 / 寵物能不能吃蔬菜 / 狗能不能吃蔬果 / 能不能吃水果 / 狗能不能吃蔬菜 / 貓能不能吃